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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)台北富邦銀行OK忠訓 合法借貸

好像沒看到文章就像是少做了一件事

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尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

台積電操到爆 一堆人擠破頭想進？內行曝1點超心酸：都麻木了

「護國神山」台積電薪酬優渥，讓許多剛畢業的新鮮人趨之若鶩，但高壓、高工時的環境也讓不少人卻步，有網友就納悶，為什麼大家都搶破頭想進台積電，難道真的只是因為單純錢多嗎？有知情網友表示，「台積電整體CP值頂多算普通，只是其他公司太糟，大家麻木了，顯得正常一點的公司就被吹捧」。1名網友在社群PTT上發文，好奇為什麼只有念電機的畢業生不會想進台積電，而其他非電機的畢業生搶破頭都想進台積電工作，納悶「GG到底有何魔力，讓許多人前仆後繼的想進台積電工作」，真的單純只是因為錢多嗎？貼文曝光後，大多網友認為錢的確是一大因素，紛紛回應，「不是GG有魔力，而是$$」、「錢的魔力」、「拿掉$魔力在哪」、「錢多治百病」、「鈔能力」、「薪水問題阿，錢多什麼都馬有人做」、「GG就是錢多」。此外，也有網友認為待遇是比較出來的，相較其他公司，台積電明顯好很多，「說真的，GG薪水或CP值都很普通。只是台灣其他公司太爛，爛到大家麻木了，顯得薪水稍微正常的公司就被吹捧」、「你看看生技業月薪38K不就知道了」、「不覺得無聊的話，薪水已經是PR95以上了，我老婆部門幾乎都媽媽年紀，朝九晚六，車貸房貸輕鬆繳」、「不是GG有魅力，是其他公司更太少」。

中市警助接種任務 慈濟志工贈造福禮感謝

國內新冠肺炎疫情漸穩定，台中市南屯區慈濟靜思堂疫苗快打站協助接種任務，看到許多慈濟志工提供在場民眾各項服務及措施，更有一群維持現場秩序及交通維護的員警，長期支援靜思堂接種站，守護民眾健康；慈濟志工團特地準備79份福氣滿滿福袋，感謝員警防疫期間的辛勞。慈濟贈送的福袋，內有靜思晨語書籍、健康活力飲品及艾草手工皂，感謝員警防疫期間的辛勞，期盼收到祝福禮的警察同仁，能夠一起造福。慈濟志工們表示，防疫第一線人員的警察，不分日夜維護治安之餘，肩負起防疫之重責大任，不僅須承受24小時上緊發條的身體疲累，加上面對嚴峻疫情所造成的心理壓力，這時候適時的紓壓、養精蓄銳再戰就是一門重要的課程。慈濟特別贈予靜思晨語書籍，分享若遇艱難困境時，轉念以歡喜心化逆境為增上緣，保持正向思考；另外亦贈送養生保健飲品及精緻小巧的艾草皂，盼在場與會員警知福、惜福，再造福。 台中市警察局第四分局說，警察向來是正義的化身，常被社會大眾賦予高度期待，面對長期高壓的工作環境，有了大眾的支持鼓勵，就是最佳前進動力，心持正念，成為守護社會最安定的力量。

澱粉非變胖元兇 還是最佳燃脂器 營養師：不吃復胖更快

許多人認為，吃澱粉容易變胖，但真的是如此嗎？營養師酈月慧近日在臉書表示，減重時不吃澱粉，體重確實能在短時間內下降，不過一旦開始吃後，就容易復胖，甚至發胖速度可能更快，因此重點在於「吃對澱粉」，不僅可以幫助脂肪燃燒，還不易復胖。營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann - 安適生活」提到，澱粉能夠「減少肌肉分解，維持基礎代謝」，澱粉吃進體內後會轉換成肝醣，並儲存於肌肉與肝臟中，隨時供應身體與大腦能量，一旦肝醣用完後，身體就會開始分解肌肉，導致肌肉減少，基礎代謝率下降，進而增加腎臟負擔。澱粉也能「幫助脂肪燃燒」，澱粉其實是燃燒脂肪的助燃器，當澱粉攝取不足時，脂肪會燃燒不完全而產生酮體，大量的酮體會導致脫水，出現體重降低的假象，但時間久了，大量酮體從尿液中排出，會增加腎臟負擔，再者，體內酸性離子增加，也會使鈣質流失，因此建議民眾做有氧運動前，先補充1至2份澱粉，能夠幫助脂肪燃燒。此外，吃澱粉還能避免發生「溜溜球效應」，人體在短時間內完全不吃澱粉，確實可以讓體重快速下降，不過一旦開始吃澱粉後，反而會出現復胖狀況，甚至比原本胖的更快，因為熱量攝取不足時，身體為了保持能量，進而降低基礎代謝率，促使能量（脂肪）快速累積，甚至變成易胖體質。而吃澱粉也能讓心情保持愉悅，因為澱粉能幫助色胺酸進入大腦，合成血清素，作用宛如幸福因子，讓人感覺到開心和幸福，就好比吃甜食後，心情會變好一樣，而當澱粉攝取不足時，大腦因缺乏葡萄糖，而啟動壓力荷爾蒙「可體松」，使血清素下降，就會影響人體的睡眠與心情，甚至會出現想吃甜食的衝動，容易導致減重破功。而一天究竟要攝取多少澱粉？酈月慧則表示，以減重的人來說，每天至少攝取50至100公克以上的碳水化合物，扣除2份水果30公克，及一杯牛奶12公克，每天至少需攝取約1至4份的澱粉，每份約15公克左右，建議可以選擇纖維較高的豌豆仁、玉米、南瓜、山藥、藜麥、地瓜、馬鈴薯、烏龍麵及冬粉等，不僅份量大且有飽足感。

1兆美元基礎建設案過關 拜登施政危機暫解除

在國會卡關多時的1兆美元基礎建設方案，上周五（5日）終於在美國眾議院表決通過，並預定本周將提交總統拜登簽署。由於民主黨日前在州長選舉慘敗，這次攸關民主的重大基建案能夠過關，有助提振拜登低迷聲望，並暫時化解他上任以來遭遇的重大施政危機。歷經數月的僵持與談判，眾議院5日晚間以228票贊成、206票反對，通過總額1兆美元的基礎建設案。這項法案涵蓋範圍包括對道路、橋樑、鐵道與其他交通設施進行更新與現代化，被視為美國過去30年來最大的基建翻新工程。拜登過去曾承諾此案將可為美國創造更多工作機會與增強競爭力。原本民主黨中間派與進步派對於此案仍有諸多歧異，不過在經過閉門協商，加上拜登頻頻喊話遊說黨內議員支持，兩派終於達成共識，也讓此案得以驚險過關。其中拜登所屬的民主黨眾議員，大多對該法案投下贊成票，只有6名民主黨人持反對票，至於共和黨則有13名議員支持。由於民主黨日前在州長選舉才遭遇重大挫敗，外界解讀為這是美國民眾對於拜登與民主黨施政投下的不信任票。自從拜登上任以來，除了初期通過2兆美元紓困案與力推疫苗接種計畫外頗受好評，之後就不見實質建樹。加上近來美國物價高漲與經濟成長停滯不前，導致拜登的民調支持度已經降到50％以下。

兩岸關係6年變化 馬英九一番真心話 1.7萬網友淚讚

今天馬習會六周年，前總統馬英九表示，自己當時和大陸領導人習近平排除萬難，求同存異，在新加坡會晤，只為了替兩岸建造一座可長可久的跨海和平大橋；六年後的現在，馬英九直言，自己為兩岸情勢險峻，感到無比憂慮，並呼籲兩岸領導人，應著眼於兩岸人民福祉，儘快謀和避戰。馬英九的一番真心話，吸引1.7萬網友淚讚。馬英九今（7日）在臉書發文表示，「馬習會」是兩岸和解制度化過程中，水到渠成的結果，代表他執政八年，兩岸能透過對話，避免誤判，促進交流，維持兩岸和平繁榮，維護區域安全穩定。最重要的是，兩岸有共同政治基礎「九二共識」，也才有兩岸的互信。六年前的今天，馬英九稱，全世界沒有任何人認為兩岸會開戰，但六年後的現在，馬英九直言，自己為兩岸情勢險峻，感到無比憂慮，因民進黨執政後，否定「九二共識」，也不願承接「馬習會」建立的兩岸跨海和平大橋。馬英九期盼，在「馬習會」六週年的今天，兩岸能重建互信，讓台灣人民安心，讓世界局勢穩定。大批網友也在其po文底下留言表示，「對民進黨太仁慈結果養虎遺患！如今不入流的掌權把國家帶向衰敗」、「兩岸最和平的時期，也是兩岸往返交流最好的年代，真的讓人想念那樣的日子」、「兩岸的和平穩定，是中華民國持續發展的重要基石。謝謝馬總統過去所做的努力，您不但做到了，而且，做得太好了」、「兩岸和平才是對人民最大的助益」。